Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 50,28g | Carb: 166,13g.
Colazione: Mela, Selex Cioccolato Fondente Extra con Maltitolo, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Carrefour Acciughe Salate, Fagiolini Bolliti, Pomodoro Cuore di Bue, Rapa Cotta, Mandara Ricotta di Bufala , Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Prugne, Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Zucchine Cotte, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Grom Sorbetto alla Frutta, Pere. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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