Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 52,33g | Prot: 84,10g | Carb: 83,03g.
Colazione: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Wasa Original. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Leblebi, Gün Kurusu, Fındık. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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