Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 92,19g | Carb: 205,68g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Deluxe, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Pesca, Yogurt Greco. Pranzo: Caffè Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Prosciutto Cotto, Pesca, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Uovo, Piselli Cotti. Snacks/Altro: Tre Mulini Pan Brioche, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Dolciando & Dolciando Sorbetto Fresco al Caffè. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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