Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 31,16g | Prot: 67,67g | Carb: 347,32g.
Colazione: Monster Energy Ultra. Pranzo: Cavolfiore, Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Crostata alla Marmellata, Caldirola Lambrusco, Lattuga, Bresaola, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pesca, Susine, Fida Candies le Bonelle Geleés. Di più...
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2217 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 16 minuti, Corsa - 11 km/h - 27 minuti, Riposare - 18 ore e 13 minuti, Dormire - 5 ore e 4 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di calavera73
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