Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 57,00g | Carb: 212,47g.
Colazione: Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Макдоналдс Сахар, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Ермолино Печенье Офисное, Хлебодар Бублики Ванильные, Бабулины Продукты Снежок, Простоквашино Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Суп с Лососем. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Мороженое, Арбуз, Дыня, Морковь. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliyastalberg
|