Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 42,81g | Prot: 71,23g | Carb: 115,49g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Bontanova Yogurt Intero Bianco, Schär Gran Risveglio. Pranzo: Ortomio Fagioli Rossi Lessati, Ortomio Ceci al Naturale. Cena: Mondella Riso Arborio, Happy Harvest Misto Frutta Secca, Delizie del Mare Insalata di Mare. Snacks/Altro: Velarte Pipas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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