Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 79,46g | Prot: 54,67g | Carb: 161,44g.
Colazione: Натуральный Сыр, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Велком Грудинка Домашняя, Печенье Рыбки, Кофе, Гороховый Суп. Cena: Окей Беляш. Snacks/Altro: Обнимама Творог для Детей 5%, Кефир 2,5%. Di più...
|
|
2362 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|