Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 62,25g | Prot: 105,19g | Carb: 127,00g.
Colazione: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere Stevia, MyVegies Proteine di Soia, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Avocado, Sogliola. Cena: Alce Nero Omogeneizzato Pollo, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Gold, Foodspring Vegan Protein Chocolate, Ecor Crema di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Ananas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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