Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 83,45g | Prot: 183,23g | Carb: 163,32g.
Colazione: Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Insalata Mista Verde, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Prosciutto Crudo, Melone, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Esselunga My Party Cocktail Salato. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Fiorentini Si & no di Mais, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino, Prugne. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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