Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 67,39g | Prot: 113,02g | Carb: 166,88g.
Colazione: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Форель Ломтики, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Cena: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hiandbye
|