Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 95,74g | Prot: 148,54g | Carb: 111,18g.
Colazione: Домик в деревне Творог 5,5%. Pranzo: ITLV Оливковое Масло, SPAR Куриное Филе , Магуро Тунец, ITLV Оливковое Масло, Агро-Альянс Булгур. Cena: Яйцо, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Макдак 10:1 Мясо, Milbona Сыр Эмменталь, Макдак Лепешка с Травами. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Творог 5,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|