Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 70,06g | Prot: 60,94g | Carb: 95,76g.
Pranzo: Calvé Maionese, Mulino Bianco Granetti Integrali , Pesce Spada. Cena: Melanzane Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mulino Bianco Granetti Integrali , Pane Bianco. Snacks/Altro: Albicocche, Pesca. Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milly Rana
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