Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 14,20g | Prot: 98,83g | Carb: 216,28g.
Colazione: Susine, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Monster Energy Ultra, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Fagiolini Verdi, Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Mila Skyr 0% Bianco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lattuga, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato - senza Glutine , Mila Skyr 0% Bianco, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Schweppes Zero Agrumi, Fida Candies le Bonelle Geleés. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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