Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 97,88g | Carb: 214,93g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Verso Natura Conad Pane Multi Cereali Biologico . Pranzo: Melanzana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Passata di Pomodoro. Cena: Perugina Cacao Amaro, Lacesa Latteria Centro Sardegna Ricotta Fresca Vaccina, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Light, Pane Bianco, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse, Ceci e Piselli. Snacks/Altro: Lindt Excellence Peperoncino, Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Mars Barretta Gelato, Nestlé Maxibon Micro, Novi Crema di Nocciole, Pane Integrale, Anguria, Ichnusa Birra non Filtrata, Alpro Oat Original, Prozis Real Whey 100% Isolate Natural. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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