Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 142,72g | Carb: 245,82g.
Pranzo: Olive Nere, Petto di Pollo (senza Pelle), Esselunga Salsa di Pomodoro, Pane Integrale. Cena: Red Bull Red Bull (Lattina), Coca-Cola Zero Gusto Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Grissini al Sesamo, Italpizza Pizza Margherita Integrale , Asdomar Filetti di Salmone al Naturale. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcorusso72
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