Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2013
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 79,86g | Prot: 87,53g | Carb: 109,02g.
Colazione: Yogurt Cremoso con Ciliegie, Biscotti Frollini, Tisana. Pranzo: Carote, Vitello. Cena: Arrosto d'agnello, Patata Arrosto. Snacks/Altro: Salsiccia di Maiale Fresca, Ritz Crispy. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bettina1985
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