Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2013
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 34,96g | Prot: 101,99g | Carb: 165,63g.
Colazione: Mele, Corn Flakes Originali, Latte Fresco. Pranzo: Fiocchi Latte e Yogurt, Bresaola. Cena: Salame, Orzo, Carote. Snacks/Altro: Latticino Fresco Colesta (Exquisa), Banane. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleposys
|