Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3690 kcal
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Gras: 93,93g | Prot: 234,82g | Carb: 462,98g.
Colazione: Pesca, Semi di Chia, Carne di Tacchino, Banana, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Yomo Miele, Ki Fiocchi di Riso, Blues Bevanda alle Mandorle, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Despar Sfogliate con Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Egg White Powder, Pam Panorama Bevanda di Soia, Conad Cornflakes Classici, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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