Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2809 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 161,46g | Carb: 422,12g.
Colazione: Merendine al Mie MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Zucchine a Disco Esselunga MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO, Tortiglioni Integrali Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Altro: Corn Flakes Kellogg's MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Cereali Fibra Plus Carrefour MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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