Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2287 kcal
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Gras: 107,88g | Prot: 179,50g | Carb: 149,80g.
Colazione: Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca. Pranzo: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bonduelle Fagioli. Cena: Anguria, Uovo, Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Piselli Cotti (in Scatola), Le Naturelle Albume d'uovo, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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