Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 14,90g | Prot: 101,85g | Carb: 138,21g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pesca Noce, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Bon roll verdure. Cena: Pesche, Albicocche, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Cacioricotta, Italiamo Pomodori Datterini, Fagiolini Verdi, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Milbona Fiocchi di Latte Light, Esselunga Banana, Albicocche, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla, Conad Crema di Marroni, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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