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Post allenamento spinbike
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 75,77g | Carb: 93,63g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Natura in Festa Nettare di Mirtilli, Zenzero, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Pranzo: Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Insalata Mista, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Tenerumi. Snacks/Altro: Pesca Noce, Uva Spina, Kiwi, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alimarameo72
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