Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 75,31g | Prot: 125,99g | Carb: 159,41g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Чай. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Свинина, Щи, Оливье с Курицей. Cena: Чебурек, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Помидоры, Кефир Обезжиренный, Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Чай, Сырники ПП. Di più...
|
|
2362 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|