Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 24,47g | Prot: 70,50g | Carb: 286,89g.
Colazione: Colussi Zuppalatte, Colussi Il Granturchese, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Ciliegie, Pesche, Susine, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Verdure Miste (Surgelate), Pane Comune. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Coop Fette Biscottate Dorate, Latte Scremato. Di più...
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2084 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 59 minuti, Guardare la TV - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Scooter - 40 minuti, Leggere - 40 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti, Riposare - 1 ora e 27 minuti, Guidare - 24 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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