|
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 89,83g | Carb: 150,09g.
Colazione: Козий Сыр (Мягкий), Избенка Козье Молоко, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Хлеб Бородинский, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Cena: Редис. Snacks/Altro: Розовое Вино, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Виноград, молочный ж-1,6% коктейль с бананами и мороженым ванильным (961г.). Di più...
|
|
1813 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|