Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3737 kcal
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Gras: 76,59g | Prot: 192,69g | Carb: 577,25g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Solevita ACE Drink, Miele, Il Gigante Muesli con Cioccolato Fondente, Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, Polline, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Loriana Sfogliatissima, Pesca, Pomodori, Arrosto di Tacchino. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude, Piselli (Surgelati), Olio d'oliva. Snacks/Altro: Mandorle, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Miele, TST Nutrition Carbo Release, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Banane. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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