Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 40,82g | Prot: 89,36g | Carb: 126,61g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Избенка Масло Топленое, Абрикос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо, Американо, Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Лакомо Сыр Козий Нарезка, ВкусВилл Закуска Пикантная, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Cena: QNT Протеин. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|