Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 14,73g | Prot: 84,15g | Carb: 161,27g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte Light, Chiquita Banana, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati. Cena: Mandorle, Chiquita Banana, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Gallinella. Snacks/Altro: Pomodorini, Caffè Macchiato, Pesca Noce, Realforno Frivolini, Alpro Latte di Mandorla, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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