Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 22,77g | Prot: 90,90g | Carb: 172,86g.
Colazione: Coop Frollini con Mela e Fibre, Prugna Essiccata, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici, Molino Rossetto Farina d'avena, Coop Albume d'uovo. Pranzo: Novi Nero Nero 99%, Pesca Noce, Cetriolo (con Buccia), Coop Bresaola della Valtellina I.g.P Punta D’Anca, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Pesca Noce, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P Punta D’Anca. Snacks/Altro: Susine, Susine, Mandorle, Pesca Noce. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elgatmagna
|