Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 24,58g | Prot: 55,86g | Carb: 57,92g.
Colazione: Caffè Espresso, Star Tea Tea Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Noci Sgusciate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Zucchine Grigliate, Pema Pane di Segale Integrale, Uovo. Cena: Conad Cuore di Iceberg, Findus Fiori di Orata. Snacks/Altro: Meloni Gialli. Di più...
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253 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti, Fitbit - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di clotilde clo
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