Diario di luke strongstone, 03 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
81,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1244 kcal Gras: 29,32g | Prot: 60,94g | Carb: 174,25g.   Pranzo: Pasta Panna e Prosciutto, Tre Mulini Fette Biscottate Dolci, Mela. Cena: Pizza Capricciosa, Delizie del Sole Peperoni in Agrodolce , Coop Tonno al Naturale, Foglia Verde Insalata Mista, Arrosto di Tacchino. Snacks/Altro: Tre Mulini Fette Biscottate Dolci , Motta Yo Yo, Ciambelle (Semplici), Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Arrosto di Tacchino, Tre Mulini Fette Biscottate Dolci. Di più...
3480 kcal Esercizio: mifit - 18 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore e 35 minuti. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di luke strongstone


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