Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 43,51g | Carb: 120,98g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Benesì Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Melone. Cena: Cheesecake, Buitoni Pizza al Prosciutto senza Glutine. Snacks/Altro: Vino Bianco da Tavola. Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 5 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Armoonia
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