Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2787 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 160,38g | Carb: 424,72g.
Colazione: Choco Crusties Manusol MIO, Cocco Grattugiato MIO, Banana MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Panino Tondo Lidl MIO, Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Patate al Rosmarino Harvest Lidl MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Cena: Esselunga Riso Basmati, Broccoli Freshona Lidl MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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