Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 44,55g | Prot: 63,90g | Carb: 99,92g.
Colazione: Чай, Хлеб Бородинский, Обнимама Творог для Детей 5%, Баклажан, Жареное Филе Свинины, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Pranzo: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Малина, Помидоры, Окрошка, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка), Рыба Отварная. Cena: Песочное Печенье, Slakon Конфета Желейная , Ржаной Хлеб, Жареное Филе Свинины, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Di più...
|
|
2355 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|