Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 44,40g | Prot: 90,72g | Carb: 140,86g.
Colazione: Penny Market Flakes con Riccioli di Cioccolato, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Albume d'uovo, Gamberetto Cotti, Zucchine Cotte, Mondella Riso Arborio. Cena: Happy Harvest Misto Frutta Secca, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. Snacks/Altro: Happy Harvest Misto Frutta Secca, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Penny Market Flakes con Riccioli di Cioccolato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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