Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 126,79g | Carb: 184,59g.
Colazione: Max Protein Bombitos Flup, Truffle Svizzeri, PANE alla CURCUMA, Abaribi Croissant Crema, Esselunga Biscotti Petit. Pranzo: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Flakes, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Arrosto di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Cena: Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno al Naturale, NutriWell Penne Proteiche. Snacks/Altro: Vitamincenter Protein Dots , Bell Plantation PB2, Maizena Amido di Mais, Coop Cacao Amaro in Polvere, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Desira Skyr, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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