Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 113,39g | Carb: 156,53g.
Colazione: Яблоки Гала, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Alpro Миндальное Молоко, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Морковь, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка. Cena: Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Altro: Голубика, Черешня, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Морковь, Абрикос, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ФитоСюн
|