Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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562 kcal
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Gras: 17,35g | Prot: 40,66g | Carb: 61,30g.
Colazione: Albicocche, Caffè Zuccherato. Pranzo: Albicocche, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Benesì Coop Crackers senza Glutine. Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica, Roast Beef. Snacks/Altro: Melone, Coca-Cola Coca-Cola Light. Di più...
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3062 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Guidare - 20 minuti, Stirare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Armoonia
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