Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 67,96g | Prot: 45,06g | Carb: 167,11g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. Pranzo: Ciabatta, Noci, Salsiccia di Maiale, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Vino Bianco da Tavola, Crème Caramel. Cena: Fagiolini Bolliti, Corona Corona Extra, Pomodori Gratinati. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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