Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 81,97g | Prot: 88,41g | Carb: 231,34g.
Colazione: Творог 5%, Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Майонез, Макароны Отварные, Сметана. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Мороженое Пломбир, Чебурек. Snacks/Altro: Зефир, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|