Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2702 kcal
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Gras: 43,80g | Prot: 206,72g | Carb: 353,82g.
Colazione: Milbona Skyr Vaniglia, Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Certossa Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Certossa Gallette di Mais, Petto di Pollo. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Nocciola. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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