Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
|
116 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 127,41g | Prot: 119,90g | Carb: 158,32g.
Colazione: SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, Нутелла Шоколадная Паста. Pranzo: SPAR Филе Куриное Кордон Блю , Макдоналдс Нагетсы , Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Капучино. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|