Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 7,94g | Prot: 84,25g | Carb: 164,17g.
Colazione: Orto d'Autore Marmellata di Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Esselunga Cavatelli, Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Albicocche, Anguria, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Capperi, Pomodorini, Zucchine, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Milbona Fiocchi di Latte Light, Chiquita Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CateC1974
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