Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2617 kcal
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Gras: 128,47g | Prot: 111,37g | Carb: 309,01g.
Colazione: Macaroni or Noodles with Cheese. Pranzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cotton Candy, Twizzlers Twizzlers Snacksters, Twizzlers Twizzlers Snacksters. Cena: Plain Waffles , Maya Kaimal Tikka Masala, Graham Crackers, Pickles, Grey Poupon Deli Mustard, Maille Whole Grain Dijon Mustard, Kroger Horseradish Mustard, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Altro: Union Star Fresh Cheese Curds, Peach, Pringles Original Potato Crisps. Di più...
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3076 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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 Commenti
The tides don't but the muscle and fat do. 😉
05 ago 19 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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