Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 74,59g | Carb: 180,05g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Arrosto di Vitello. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pesca, Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuggets di Pollo. Snacks/Altro: Albicocche, Pesca, Vicenzi Savoiardi, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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