Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2369 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 169,25g | Carb: 310,93g.
Colazione: Crastan Cacao Amaro, Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Fiocchi Avena Baby, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Crastan Cacao Amaro, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Emcore Fiocchi Avena Baby, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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