Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 43,74g | Prot: 65,82g | Carb: 146,33g.
Colazione: Banana, Coop Yogurt Magro. Pranzo: Zucchine Cotte, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cocomero, Petto di Pollo, Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale. Cena: Zucchine Cotte, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Patata Bollita, Insalata Mista, Salmone Cotto, Mela. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SimoneMal
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