|
Post 3k
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 34,96g | Prot: 127,19g | Carb: 158,72g.
Colazione: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Myprotein BCAA. Pranzo: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Meloni Gialli, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Anguria, Uva, Sammontana Levia Ghiacciolo, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|