28.8 27.6
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 103,33g | Carb: 209,53g.
Colazione: Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Ananas, McVitie's Digestive, Mila Skyr Mila. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Insalata Mista Verde, Insalata di polipo, Vale Crostini Classici. Cena: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Crostini Classici, Insalata di polipo, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Ambrosiae Limone Canapa Proteica, Lavazza Caffè Ginseng, Crich Crackers, Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laura4481
|