Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 56,15g | Carb: 116,20g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista, Roast Beef. Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Granarolo senza Glutine Crackers Gusto Pizza. Di più...
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2683 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavori domestici - 4 ore, Supermercato Shopping - 3 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Armoonia
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